# Персональный план тренировок от Олимпийского чемпиона в твоем смартфоне

> Ведущий разработчик спортивных приложений для iPhone and смартфонов на базе OC Android, австрийская компания Runtastic русифицировала все свои мобильные приложения, в том числе бесплатную программу runtastic GPS Бег, Джоггинг и Фитнес Тренер. Теперь все программы Runtastic доступны для скачивания на русском языке со всех мобильных платформ.

Ведущий разработчик спортивных приложений для iPhone and смартфонов на базе OC Android, австрийская компания Runtastic русифицировала все свои мобильные приложения, в том числе бесплатную программу runtastic GPS Бег, Джоггинг и Фитнес Тренер. Теперь все программы Runtastic доступны для скачивания на русском языке со всех мобильных платформ.
Программа runtastic GPS Бег, Джоггинг и Фитнес Тренер позволяет пользователям по-новому взглянуть на процесс тренировок. Совместно с Runtastic олимпийский чемпион Дитер Бауман составляет персональные программы тренировок для желающих похудеть или пробежать, например, 10 километров за 60 минут. С Runtastic пользователь может устраивать мини-соревнования и делиться результатами в социальных сетях.
Сервис позволяет иллюстрировать маршруты фотографиями с пробежки, подключать друзей к процессу тренировки через функцию подбадривания и получать наставления от тренера, который будет поддерживать пользователя закадровым голосом во время тренировки.
Другие не менее важные функции приложения: составление плейлиста для тренировки, power song, автопауза на случай, если развязались шнурки или на светофоре загорелся красный свет, голосовое оповещение о потраченных калориях, времени, пройденном расстоянии, скорости за этот отрезок и общей скорости (км/час), ведение дневника со статистикой тренировок, отслеживание погоды и многое другое.
Специалисты рекомендуют проходить 10000 шагов в день, чтобы поддерживать себя в форме. Приложение runtastic Шагормер для iOS и Android (Samsung, HTC, etc.) отслеживает каждый сделанный шаг, рассчитывает дистанцию, калории и ведет дневник со статистикой.
Другие функции приложения Шагомер:
• Работает везде: в кармане брюк или куртки, в руке, на плече или в сумке
• Считает потраченные калории, скорость, дистанцию и рассчитывает частоту шагов
• Ведет дневник всех ваших активностей и делает подробный анализ
• Составляет графический анализ и ведет статистику ваших тренировок и загружает эти данные на runtastic.com
• Дает возможность поделиться своими успехами в Facebook и Twitter

---
Раздел: пресс-релизы
Темы: приложения и виджеты
Опубликовано: 2012-09-14
Источник: https://www.content-review.com/articles/20282/